स्वस्थ शरीर के लिये आवश्यक है व्यायाम: मनोज धामा

धनसिंह—समीक्षा न्यूज
लोनी। भारतीय जनता पार्टी के पूर्व नगरपालिका अध्यक्ष मनोज धामा ने राणप गांव मे किया जिम का उद्घाटन ।
इस अवसर पर उपस्थित मातृ शक्ति ने मनोज धामा का टीका लगाकर एवं फूल-माला पहनाकर  स्वागत किया ।
मनोज धामा ने जिम ( THE KING FITNESS POINT)  का रिबन काटकर उद्घाटन किया तथा जिम संचालक राजेश प्रताप को शुभकामनाएं दी ।
इस अवसर पर पूर्व नगरपालिका अध्यक्ष ने सभी को संबोधित करते हुये कहा कि व्यायाम करना आज की भागदौड़ भरी दिनचर्या मे कितना आवश्यक हो गया है शरीर को स्वस्थ रखना प्रत्येक व्यक्ति के लिये बेहद आवश्यक है । 
हम सभी ने अपने जीवन को इतना व्यस्त कर लिया है कि अपने शरीर पर ध्यान ही नही दे पा रहे हैं ना ही भागदौड भरे जीवन मे इतना समय है कि हम एक्सरसाइज कर सके जिसको कारण हम युवावस्था मे ही ना-ना प्रकार की बिमारियों से ग्रस्त हो रहे हैं मोटापा, रक्तचाप, मधुमेह इन बिमारियों ने शरीरों को जकड लिया है जिस कारण व्यक्ति की औसत आयु भी कम हो रही है । 
आज की युवा पीढ़ी मे एक्सरसाइज को लेकर बढते रुझान को देखकर मुझे बेहद प्रसन्नता होती है कि युवा शक्ति नशा पत्ती से दूर होकर अपने शरीर को चुस्त दुरुस्त रखने के लिये घंटों जिम मे पसीना बहा रहे हैं ये अच्छा संकेत है । 
मनोज धामा ने युवा पीढ़ी को जागरूक करते हुये कहा कि हम सभी को अपने शरीर को अच्छा बनाने के लिये नियमित रूप से अच्छी एक्सरसाइज करनी चाहिए तथा धैर्य के साथ संबे समय तक मेहनत करनी चाहिए ताकि शरीर को मनचाहा आकार मिल सके । लेकिन कुछ युवा जानकारी के अभाव मे या बहकावे मे आकर जल्द शरीर बनाने के लिये विभिन्न प्रकार कै स्टेरॉयड का सेवन करते हैं जो कि कभी कभी शरीर के लिये घातक सिद्ध होता है इसलिये प्रयास करे कि किसी भी प्रकार के स्टेरॉयड का सेवन ना करे शरीर के साथ मेहनत करे तथा धैर्य के साथ लगे रहे ।
इस अवसर पर राजेश प्रताप, दीपक पीलवान गुर्जर,मोनू गुर्जर, कपिल गुर्जर, मोहित प्रजापति,नीरज प्रजापति, अरूण, मनोज कटारिया, सचिन प्रजापति ,अजय सहित सैकड़ों की संख्या मे युवा उपस्थित रहे ।

साभार: शोभित मलिक