योग स्वस्थ्य व प्रसन्न रखता है- सीएमओ डा. एन के गुप्ता

धनसिंह—समीक्षा न्यूज   

अल्फा मेडिटेशन के नियमित अभ्यास से एंडोर्फिन हार्मोन्स का स्राव आनंद देने वाला है- नीरज योगी

गाजियाबाद। अखिल भारतीय योग संस्थान गाजियाबाद द्वारा लैंडक्राफ्ट में आयोजित ध्यान-योग कार्यशाला के तीसरे दिन ऋषिकेश से पधारे आचार्य नीरज योगी ने अल्फा मेडिटेशन के माध्यम से चेतना को जागृत करने की विस्तार से जानकारी दी।नीरज योगी ने कहा कि अल्फा मेडिटेशन के नियमित अभ्यास से एंडोर्फिन हार्मोन्स का स्राव होता है और यह आनंद देने वाला है।उन्होंने कहा कि आनंद की अनुभूति से चेतना का विस्तार होता है। चेतन्य व्यक्ति सदैव सकारात्मक रहता है और उसकी कार्यशैली भी सकारात्मक रहती है।  

मुख्य अतिथि सीएमओ डॉ. एनके गुप्ता ने कहा कि योग मानव जीवन के लिए परम आवश्यक है।इससे व्यक्ति स्वस्थ और प्रसन्न रहता है।     

 उद्यमी व संस्थान के संरक्षक राज कुमार त्यागी व सांसद प्रतिनिधि व समाज सेवी देवेंद्र हितकारी ने कहा कि योग और ध्यान से मनुष्य अपने को श्रेष्ठ बना सकता है।योग अशांत मन व मस्तिष्क को शांत करता है।

वरिष्ठ पत्रकार महकार सिंह ने भी तीन दिन शिविर में किए अभ्यास से नासिका संबंधी परेशानी पर लाभ पाया।   

फ्रेंडस क्लब लैंडक्राफ्ट की टीम,पूर्व डीएसपी पीपी कर्णवाल,पांडेय जी,अर्पित त्यागी व संस्थान के पदाधिकारियों ने सहयोग दिया।

इस अवसर पर मुख्य रूप बी के एस पाल,प्रदीप कंसल,पूर्व डी एस पी मोहर सिंह,धर्मेंद्र सिरोही,प्रमिला सिंह,महेंद्र गिरधर,सरोज सिरोही,रूप बसंत पाल,प्रभा,वीना वोहरा, विभा भारद्वाज,प्रवीण आर्य, आशा आर्या,रिया,गीता रानी पाल आदि मौजूद रहे।