रायन इंटरनेशनल स्कूल में संपन्न हुआ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

समीक्षा न्यूज 

गाजियाबाद। रायन ग्रुप समूह के संस्थापक डॉ ए एफ पिंटो एवं प्रबंध निदेशक  ग्रेस पिंटो की प्रेरणा एवं निर्देशन में 21 जून 2023 को रायन इंटरनेशनल स्कूल, ग़ाज़ियाबाद में नौवा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पूर्ण उत्साह एवं उर्जा के साथ मनाया गया। इस बार योग दिवस का विषय था–वसुधेव कुटुम्बकम। अर्थात जन्म, लिंग, भाषा, जाति एवं धर्म से इतर सम्पूर्ण वसुधा को निरोगी एवं उर्जावान रखने के लिए योग। इसी क्रम में  विद्यालय के पीटी अध्यापकों द्वारा विद्यालय प्रांगण में योग प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया गया। एक पृथ्वी, एक परिवार एवं एक भविष्य की अवधारणा का अनुकरण करते हुए कक्षा छठी से बारहवी तक के विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं विद्यालय स्टाफ ने इस योग शिविर में बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया I अनुलोम–विलोम, कपालभाति, वृक्षासन एवं  ताड़ासन आदि अनेक प्राणायामों  एवं आसनों का प्रदर्शन विद्यार्थियों एवं शिक्षकों द्वारा किया गया। इस योग कार्यक्रम में विद्यालय की प्रधानाचार्या श्रीमती अंजु शर्मा, शिक्षक  एवं अन्य स्टाफ पूरी सक्रियता के साथ योगमय दिखाई दिया। उपस्थित सभी जनों ने विभिन्न प्राणायामों एवं आसनों की बारीकियों को समझकर उनका अभ्यास किया एवं उनके लाभों से भी परीचित हुए। प्रधानाचार्या श्रीमती अंजु शर्मा ने योग के लाभों का वर्णन करते हुए विद्यार्थियों एवं शिक्षकों को इसे अपने दैनिक जीवन में सम्मिलित करने को कहा। साथ ही विद्यार्थी जीवन में स्वयं को तनाव मुक्त रखने के लिए योग , ध्यान एवं प्राणायाम के महत्व को प्रतिपादित किया।